Nếu các bé không thích bột, cháo thì đây là thực đơn ăn dặm thay thế lý tưởng!

Một số trẻ bắt đầu tỏ ra chán ăn với thực đơn các món cháo, bột quen thuộc. Nếu vậy mẹ hoàn toàn có thể “tự biên tự diễn” hàng trăm món ăn đa dạng từ bột, cháo, nui, bún, bột hoa quả cho đến ăn bốc… giúp phong phú bữa ăn và tạo hứng khởi cho bé.

>>> Xem thêm : Chế biến món ăn dặm cực ngon cho bé từ quả bơ

Mẹ Thanh Nhàn (24 tuổi, hiện đang sinh sống tại TP.Huế), mẹ của bé Nguyễn Bảo La Vy, tên ở nhà là Lavie không tuân theo một phương pháp ăn dặm cụ thể nào. Trong “kho” thực đơn ăn dặm khổng lồ của mẹ Lavie món nào cũng đầy màu sắc của rau, củ, quả. Mẹ Lavie đặc biệt chú trọng cho con ăn đa dạng các loại rau củ quả, ban đầu là nghiền nhuyễn, sau đó là thái hạt lựu, chế biến mềm và tăng độ thô dần lên để rèn luyện phản xạ nhai cho con.

Quan điểm của mẹ Lavie là cho con ăn theo nhu cầu. Bé có thể ăn bột, ăn cháo, ăn bánh mì, bún, phở tùy thích, miễn sao mỗi bữa ăn tạo được sự tò mò và hứng thú cho bé. Thậm chí, có những hôm mẹ vừa nấu cháo xong, Lavie không ăn gì hết, mẹ cũng vui vẻ dọn đi và thay thế cho con bằng một món bột trái cây hay vài mẩu bánh mì hoặc uống sữa. Người mẹ trẻ này không nặng nề việc lên thực đơn cố định cho con mà người lớn ăn gì, bé sẽ ăn nấy.

Hàng ngày, mẹ Lavie sẽ tranh thủ những lúc bé ngủ để chế biến các món đồ ăn dặm cho con. Công việc này diễn ra hết sức đơn giản, nhanh gọn. Niềm vui lớn lao mỗi ngày của mẹ Thanh Nhàn giờ đây là việc chế biến các món ăn dặm cho cô công chúa đáng yêu Nguyễn Bảo La Vy.

Cùng tham khảo một vài món trong thực đơn ăn dặm của mẹ Lavie để đối món cho bé yêu nhà bạn nhé:

Táo xanh và kem sữa.

Súp măng tây nấu với cua.

Ớt chuông, bí ngòi, khoai lang, bí đỏ.

Cà rốt, khoai tây, phô mai.

Nui, rau dền, cá.

Khoai lang tím, sữa.

Hạt sen, bí đỏ, đậu Hà Lan.

Cà rốt, khoai tây, bí ngòi, trứng gà.

Bún nấu cùng nấm rơm, đậu, cà chua, khoai lang và hành lá.

Bơ, chuối.

Bí đỏ, cà rốt, cá thu, nui.

Bánh canh bột mì, bí đỏ, cà rốt, nấm rơm…

Loading...
Nếu các bé không thích bột, cháo thì đây là thực đơn ăn dặm thay thế lý tưởng!
5 (100%) 1 vote