Làm đẹp đơn giản sau sinh từ Nghệ

Làm đẹp đơn giản sau sinh từ nghệ

Từ xưa, nghệ đã là một nguyên liệu cho nhiều  bài thuốc trong dân gian. Nghệ được coi là thần dược trong việc trị bệnh cũng như công dụng làm đẹp lành tính, an toàn. Đối với phụ nữ sau sinh, nghệ là một nguyên liệu không thể thiếu nhằm giúp chị em lấy lại vóc dáng cũng như làn da trước khi sinh. Hãy cùng kenhcuame.net chia sẻ một số bí quyết đơn giản bạn có thể làm đẹp từ nghệ nhé.

  1. Đắp mặt nạ với nghệ

Mặt nạ nghệ sẽ giúp bạn giảm nám, tàn nhang hiệu quả sau khi sinh. Sau đây là 2 loại mặt nạ giúp bạn tăng hiệu quả với nguyên liệu đơn giản

  • Mặt nạ nghệ với lòng đỏ trứng gà: Nghệ tươi bạn đập dập hoặc nghiền nát, lấy cả nước lẫn bã trộn với lòng đỏ trứng gà theo tỉ lệ 1:1. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 25-30 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa mặt sạch. Bạn không nên đắp lâu quá da sẽ bị nhuộm màu vàng của nghệ rất khó rửa

  • Mặt nạ nghệ với bột gạo: Bạn cho 1 thìa cafe bột nghệ và 1 thìa cafe bột gạo vào một chiếc bát sạch, bạn cũng có thể dùng thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường trộn lẫn với nhau. Khi đắp hỗn hợp đều lên mặt, bạn nằm thư giãn đợi cho da mặt khô thì đi rửa lại sạch với nước ấm.
  • Dùng nước cốt nghệ tươi: Nghệ tươi bạn rửa sạch, gọt vỏ rồi xay thật nhuyễn, dùng màng hoặc khăn để lọc lấy nước cốt nghệ. Bạn sử dụng bông thấm nước chấm nhẹ lên da, để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm

Trong trường hợp bạn bị dị ứng với nghệ, sau vài phút có hiện tượng ngứa, nóng đỏ dát bạn phải rửa lại ngay mặt với nước sạch.

      2. Ăn hàng ngày

Nếu bạn quá bận rộn trong việc chăm sóc con nhỏ và không có thời gian để làm những loại mặt nạ từ nghệ. thì đừng quá lo lắng, bạn hãy bổ sung thêm nghệ tươi vào bữa ăn hàng ngày của gia đình và cho chính bạn

  • Cách đơn giản nhất, đó chính là bạn uống nghệ cùng mật ong. Bạn xay nhuyễn nghệ hoặc cắt nhỏ để uống cùng mật ong. Nghệ có vị đắng, hơi khó uống nhưng khi kết hợp cùng vị ngọt của mật ong, bạn sẽ dễ dàng uống hơn. Dần dần, bạn nên giảm lượng mật ong và tăng lượng nghệ lên.

Bạn nên ăn đều đặn như vậy 2 lần/ngày: buổi sáng trước khi ăn sáng và tối trước khi đi ngủ 

  • Một số món ăn, bạn có thể cho thêm nghệ tươi để lên màu đẹp và vị ngon hơn. 

Khi kho cá, bạn rửa sạch khoảng 2 củ nghệ, sau đó cắt lát mỏng và xếp đều dưới lớp cá. Nghệ sẽ giúp bạn khử mùi tanh của cá, cũng như làm món ăn thêm phần đẹp mắt hơn.

Lưu ý: Vì nghệ có tính nóng, nên bạn chú ý dùng một lượng vừa đủ trong ngày để tránh cơ thể bị lạm dụng sẽ có hiện tường đau bụng hoặc tiêu chảy. Lượng an toàn là từ 300-500g/ngày.

Trên đây là một số thông tin mà kenhlamme.net cung cấp cho bạn những cách làm đẹp tại nhà bằng nghệ. Các bạn hãy lưu vào sổ tay để dùng dần nhé